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かんしゃくの「く」の字を捨ててただ感謝!

かんしゃくの「く」の字を捨てて、ただ感謝!」


「寝る前と朝起きた時、真っ先に、ありがとう!と一言声に出す」


「日記に、感謝の気持ちを10個書く」


「継続すること、こころの底から伝えること、

 自然と無意識にできる様に徹底すること」


「自分を認め、ふっと自分に感謝することで

 元氣・勇氣・やる氣が内側から高まってくる」
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